楽しい夜♪

昨日の夜はTokyo Crispsの初ライブでした♪
自分の出来としては、前回のIFラストライブより満足の出来でした♪

うーむ

腰痛がまた再発！
2週間たって大分調子がイイからって
気を抜いてはダメなのですね･･･
こんなひどい腰痛がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ続くのはｼﾝﾄﾞｲです･･･。

体重は恐らく61kg台で落ち着いてきたようです。
昨日計った時は61.1kgでした。

にしても明日のライブが本当に心配。
なるべくエレベーターエスカレーターを使って、
重い楽器を腰で持ち上げないですむように
気を付けながらでも当日は楽しく参ります！

おいでませ！

ライブの情報でございます。
これるかたは是非ご連絡を！

負傷

運動のしすぎでしょうか？
激しい腰痛に襲われていました。

ダイエットと

昨日は今年初のスタジオでした。
すごく疲れました。
汗だくでヘロヘロで帰宅しました。