ゆいの日常♪
着物と音楽とそして私自身への愛について♪
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負傷
運動のしすぎでしょうか？
激しい腰痛に襲われていました。
激しい腰痛に襲われていました。
先週の月曜日腰痛で動けず、
腰をあたためて少し痛みがひいたすきに
病院へいってきました。
原因は背骨と背骨の間が狭くなった事による
椎間板の炎症っていってたような気がする。
痛くてそれどころじゃなかった(~_~;)
そんな訳でお台所仕事できないわ
運動できないわで、ダイエットは完全にストップしてました。
お弁当は先週の終わりに復活し、
本日運動も復帰！！やっとダイエットをまた始められる
といったところで、気合いを入れて
体重測ったら62.6kg。
先は長くなりそうです！！
腰をあたためて少し痛みがひいたすきに
病院へいってきました。
原因は背骨と背骨の間が狭くなった事による
椎間板の炎症っていってたような気がする。
痛くてそれどころじゃなかった(~_~;)
そんな訳でお台所仕事できないわ
運動できないわで、ダイエットは完全にストップしてました。
お弁当は先週の終わりに復活し、
本日運動も復帰！！やっとダイエットをまた始められる
といったところで、気合いを入れて
体重測ったら62.6kg。
先は長くなりそうです！！
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COMMENT
>カロちゃん
まずは直さないとね～。
この痛みが引いたら、程よい背筋腹筋もつけるように先生に言われたから
ダイエットのついでにつける努力もします！
>MAYさん
お腹周りをみると現実がよく分かります！
美人なMAYさんに言われた～(*^^*)わーいわーい！
最終目標は60kgです。
でも体重よりも美しいくびれ！
これが本当の目的です！
>きよんさん
でも無理しないように気をつけます。
楽器運びが腰痛の天敵だと気づきました^^;
No Title
ﾀﾞｲｴｯﾄも大事だけどまずゎしっかり治してからね！
お大事にね＞＜。
No Title
ゆいちゃんてこんな言い方失礼？だけど、数字通りの体重あるように全然見えない！
やっぱり若さだね、年齢によって付き方が違うんだなーとしみじみ。。（ついてほしい所についてると（笑）
今でも美人なんだからダイエット成功した暁にはぞっとするほど美人になるね！きっと。(^v^)
体調を崩して食欲がなくなり体重が落ちて一瞬喜ぶことがあるけど、そのあと猛烈にカロリーのあるものを食べたくなるんだよね、やっぱり身体が欲してるんだなあ。
ダイエットはだから健康的に少しづつ落とすのが一番。
がんばってね！
ところで最終目標は何キロなの？？
No Title
今週末、来週末は元気ピンピンにになっててくだはい～！